Verkkokursseja kehon hyvinvointiin
NISKAT JUMISSA? TEE NOPEA TESTI JA SELVITÄ MISTÄ NISKA-HARTIA VAIVASI JOHTUVAT!
RYHTIÄ RINTARANKAAN -verkkokurssi
Tuntuuko yläselkä jäykältä tai ryhti painuvan kasaan päivän mittaan?
Tämä fysioterapeutin suunnittelema kurssi auttaa parantamaan rintarangan liikkuvuutta, tukemaan ryhtiä ja keventämään oloa arjessa – vain noin 10 minuutin harjoittelulla kerrallaan.
Kurssi maksaa vähemmän kuin yksi käynti hierojalla, ja saat kaiken käyttöösi heti:
✅ selkeät ohjeet
✅ tehokkaat liikkeet
✅ harjoitukset, jotka on helppo toteuttaa kotona – ilman välineitä ja täysin omaan tahtiin.
Aloita tänään – kehosi kiittää jo ensimmäisten päivien jälkeen.
HINTA: 39,99€
Ryhtiä. Tukea. Liikettä.
LIIKETTÄ HARTIALINJAAN -verkkokurssi
Tuntuuko hartiaseutu kireältä tai olkapäät painuvan eteen päivän aikana?
Tämä fysioterapeutin suunnittelema kurssi auttaa parantamaan olkanivelen ja lapaluiden liikkuvuutta sekä vahvistamaan hartioiden ja niskan tukilihaksia.
Kurssi maksaa vähemmän kuin yksi käynti hierojalla, ja saat kaiken käyttöösi heti:
✅ selkeät ohjeet
✅ tehokkaat liikkeet
✅ harjoitukset, jotka on helppo toteuttaa kotona – ilman välineitä ja täysin omaan tahtiin.
Aloita tänään – kehosi kiittää jo ensimmäisten päivien jälkeen.
HINTA: 39,99€
FysioPolun takana
Moi!
Olen Juho Näyhä, fysioterapeutti ja FysioPolun perustaja.
FysioPolku sai alkunsa kun huomasin vastaanottotyössä, kuinka monella ihmisellä oli hyvin samankaltaisia vaivoja – erityisesti niska-hartiaseudun ja yläselän alueella. Syntyi halu auttaa mahdollisimman monia helposti, edullisesti ja ajasta riippumatta.
Verkkokurssien avulla pystyn tarjoamaan selkeitä, fysioterapeuttisesti perusteltuja harjoitteita, joita voi tehdä kotona omaan tahtiin. Ja mikä tärkeintä, ne oikeasti toimivat!